冬天脸上皮肤干燥起皮可通过温和清洁、加强保湿、调整环境、排查疾病等方式改善，通常由气候寒冷、过度清洁、屏障受损、特异性皮炎等原因引起。

1、气候寒冷

低温低湿导致皮脂分泌减少，建议减少洗脸次数，使用温水洁面，并涂抹含神经酰胺的保湿霜。

2、过度清洁

频繁使用强力洁面产品破坏皮脂膜，需改用氨基酸类洁面乳，洗脸后及时涂抹凡士林或甘油制剂。

3、屏障受损

皮肤屏障功能减弱引发脱屑，可能与角质层变薄、锁水能力下降有关，表现为紧绷感，可遵医嘱使用维生素E乳。

4、特异性皮炎

特异性皮炎可能导致严重干燥，可能与遗传因素、免疫异常有关，通常表现为红斑、剧烈瘙痒，需就医使用他克莫司软膏。

日常多饮用温水，增加室内湿度，避免热水烫洗，外出时佩戴口罩减少冷风刺激，若症状持续加重请及时就诊。