宝宝经常肚子痛多由饮食不当、腹部受凉、便秘或肠胃炎引起，可通过调整饮食、保暖、通便及药物治疗缓解。

1、饮食不当

进食过快或食物不洁导致胃肠负担加重，家长需调整喂养方式，给予易消化食物。

2、腹部受凉

冷空气刺激引发肠道痉挛，家长需注意腹部保暖，使用温热毛巾热敷缓解疼痛。

3、功能性便秘

粪便堆积引起腹胀腹痛，家长需增加膳食纤维摄入，遵医嘱使用开塞露或乳果糖。

4、急性肠胃炎

病毒细菌感染导致呕吐腹泻，常伴发热脱水，需及时就医并使用蒙脱石散或益生菌。

家长日常应注意饮食卫生，避免生冷食物，督促孩子规律排便，出现持续剧痛须立即就诊。