宝宝身上长豌豆粒大小的痘痘多由蚊虫叮咬、痱子、毛囊炎或水痘引起，需根据具体病因进行护理或就医治疗。

1、蚊虫叮咬

蚊虫叮咬可致局部红肿瘙痒，通常表现为单发或多发丘疹。家长需清洁皮肤并冷敷缓解，避免抓挠引发感染。

2、热痱堵塞

高温潮湿导致汗腺堵塞形成痱子，常出现在颈部背部。家长需保持环境凉爽干燥，给宝宝穿着透气衣物帮助散热。

3、毛囊炎症

细菌感染毛囊可能引发毛囊炎，伴有红肿疼痛或脓头。建议家长带孩子就医，医生可能会开具抗生素软膏等药物。

4、病毒感染

水痘病毒感染会引起全身性疱疹，伴随发热乏力等症状。家长需立即隔离患儿并前往医院，遵医嘱使用抗病毒药物。

日常应注意宝宝皮肤清洁卫生，穿着宽松棉质衣物，保持室内通风适宜，发现异常及时寻求专业医疗帮助。