咳嗽脱水拉肚子拉水需及时补液并针对病因治疗，主要措施有口服补液、调整饮食、药物治疗、就医检查。

1、口服补液

立即饮用口服补液盐溶液，补充丢失水分和电解质，防止休克发生。

2、调整饮食

暂停油腻食物，食用米汤或稀粥，减轻胃肠负担，帮助恢复消化功能。

3、药物治疗

遵医嘱使用蒙脱石散、口服补液盐、益生菌等药物，缓解腹泻并调节肠道菌群。

4、就医检查

若症状持续加重，可能由轮状病毒或细菌感染引起，需尽快去医院明确诊断。

日常注意手部卫生，避免生冷食物，出现尿少或精神萎靡时须立即前往医院就诊。