孩子腹胀不消化多由饮食不当引起，可通过调整喂养、腹部按摩、益生菌调理及药物治疗改善。

1.喂养不当

家长需控制进食速度，避免吞入空气，喂奶后竖抱拍嗝，减少产气食物摄入。

2.腹部受凉

家长需注意腹部保暖，使用温热毛巾热敷，顺时针轻柔按摩促进肠道蠕动排气。

3.乳糖不耐受

可能与先天酶缺乏、肠道感染有关，表现为腹胀、腹泻。建议遵医嘱更换无乳糖配方。

4.胃肠功能紊乱

可能与消化不良、菌群失调有关，表现为腹痛、呕吐。可遵医嘱使用益生菌等药物。

家长应规律喂养，注意饮食卫生，适当增加活动量，若症状持续加重须及时就医。