孩子得了疱疹性咽峡炎，主要通过对症支持治疗和家庭护理来缓解症状，通常7到10天可自愈。治疗措施主要有退热镇痛、口腔护理、饮食调整、预防脱水等方法。

1、退热镇痛

当孩子体温超过38.5度或感到明显疼痛时，可以使用对乙酰氨基酚或布洛芬来退热和缓解咽喉疼痛，家长需严格按照体重计算剂量并遵医嘱使用。

2、口腔护理

保持口腔清洁有助于减少继发感染，家长可用温凉水或生理盐水让孩子漱口，对于口腔疱疹破溃处，可在医生指导下使用开喉剑喷雾剂或重组人干扰素α2b喷雾剂来促进愈合。

3、饮食调整

因咽喉疼痛孩子可能不愿进食，家长应提供温凉、流质或半流质的食物，如稀粥、烂面条、牛奶、果泥等，避免过热、酸性或粗糙的食物刺激创面。

4、预防脱水

发热和吞咽疼痛容易导致水分摄入不足，家长需少量多次地给孩子补充温开水或口服补液盐，观察尿量是否正常，若出现哭时无泪、口唇干燥、尿量明显减少需及时就医。

患病期间让孩子多休息，保持室内空气流通，家长注意勤洗手并对玩具餐具进行消毒，若孩子持续高热超过3天或出现精神萎靡、惊厥、呼吸急促等异常表现，应立即前往儿科就诊。