孩子总是腹泻时，可以适量吃苹果泥、山药粥、白米粥、蒸胡萝卜等食物，也可以遵医嘱服用蒙脱石散、口服补液盐、双歧杆菌三联活菌散、消旋卡多曲等药物。建议及时就医，在医生指导下明确腹泻原因并用药，同时做好饮食调理。

一、食物

1、苹果泥

苹果富含果胶和鞣酸，煮熟后具有收敛止泻的作用，家长可将苹果蒸熟后制成泥状喂给孩子。

2、山药粥

山药健脾益胃，煮成粥后易于消化吸收，能帮助修复受损的胃肠黏膜，适合腹泻期间食用。

3、白米粥

白米粥清淡温和，能减轻胃肠负担，同时提供基础能量和水分，防止孩子因腹泻出现脱水。

4、蒸胡萝卜

胡萝卜富含胡萝卜素和膳食纤维，蒸熟后质地软烂，有助于吸附肠道内多余水分，缓解腹泻症状。

二、药物

1、蒙脱石散

蒙脱石散能覆盖肠道黏膜表面，吸附病菌和毒素，并增强黏膜屏障功能，从而减轻腹泻次数。

2、口服补液盐

口服补液盐可补充腹泻丢失的水分和电解质，预防和纠正脱水，是腹泻治疗的基础药物。

3、双歧杆菌三联活菌散

双歧杆菌三联活菌散能调节肠道菌群平衡，抑制有害菌繁殖，改善因菌群失调引起的腹泻。

4、消旋卡多曲

消旋卡多曲可抑制肠道内水分和电解质的过度分泌，减少腹泻次数，适用于急性水样便腹泻。

腹泻期间家长需注意给孩子少量多次补充温水，暂停油腻、生冷及高糖食物，同时观察孩子精神状态和尿量，若出现精神萎靡、尿少或便血需立即复诊。