疱疹好了还疼可通过药物治疗、物理治疗、神经阻滞治疗、心理干预等方式缓解。这种情况通常由带状疱疹后神经痛引起，是病毒损伤神经后的常见并发症。

1、药物治疗

疼痛明显时可遵医嘱使用加巴喷丁、普瑞巴林、利多卡因贴剂等药物，这些药物能帮助稳定神经异常放电，减轻疼痛感。

2、物理治疗

局部可进行红外线照射、经皮神经电刺激等物理疗法，通过改善局部血液循环和调节神经功能来辅助止痛。

3、神经阻滞治疗

对于药物效果不佳的顽固性疼痛，可考虑在疼痛科进行神经阻滞治疗，通过注射药物阻断疼痛信号的传导。

4、心理干预

长期疼痛容易引发焦虑或抑郁情绪，必要时可寻求心理疏导或认知行为治疗，帮助改善对疼痛的感知和应对能力。

建议保持规律作息，避免过度劳累和情绪波动，适当进行散步等温和运动，饮食上多补充富含维生素B族的食物如瘦肉、蛋类，有助于神经修复。