腿上长了很多疙瘩还很痒，可通过生活护理、外用药物、口服药物等方式缓解。这种情况通常由皮肤干燥、蚊虫叮咬、湿疹、荨麻疹等原因引起。

1、皮肤干燥

皮肤干燥时，角质层水分不足，容易引发瘙痒和细小疙瘩。建议减少洗澡水温，洗澡后涂抹保湿乳，可遵医嘱使用尿素软膏、维生素E乳等缓解干燥。

2、蚊虫叮咬

蚊虫叮咬后局部会释放致痒物质，形成红色丘疹。建议避免搔抓，可遵医嘱外用炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏等止痒，同时注意使用蚊帐或驱蚊液预防。

3、湿疹

湿疹可能与过敏、遗传等因素有关，通常表现为红斑、丘疹、水疱，伴有剧烈瘙痒。建议保持皮肤清洁干燥，可遵医嘱外用丁酸氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等控制炎症。

4、荨麻疹

荨麻疹可能与食物、药物、感染等因素有关，通常表现为风团、瘙痒、红肿。建议避免接触过敏原，可遵医嘱口服氯雷他定片、西替利嗪片等抗组胺药物缓解症状。

日常注意穿着宽松透气的棉质衣物，避免辛辣刺激性食物。若疙瘩持续增多、瘙痒加重或出现破溃渗液，建议及时前往皮肤科就诊。