宝宝方颅多数情况下是可以恢复的，但恢复程度取决于病因和干预时机。方颅主要由维生素D缺乏性佝偻病、遗传因素、营养不均衡、颅骨发育异常等原因引起。

1、维生素D缺乏性佝偻病

这是最常见原因，维生素D不足导致钙磷代谢紊乱，颅骨软化变形。通常表现为多汗、夜惊、枕秃等症状。建议家长遵医嘱补充维生素D和钙剂，常用药物有维生素D滴剂、碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙锌口服溶液。

2、遗传因素

部分宝宝因家族颅骨形态遗传，出生后即呈现方颅，但无其他异常。通常表现为头围正常、无骨骼疼痛。建议家长定期监测头围和发育曲线，多数随生长自行改善，无须特殊用药。

3、营养不均衡

长期偏食导致钙、磷、蛋白质摄入不足，影响颅骨正常钙化。通常表现为生长迟缓、牙齿萌出延迟。建议家长调整饮食结构，增加奶制品、豆制品、深绿色蔬菜，必要时遵医嘱补充钙剂如乳酸钙颗粒。

4、颅骨发育异常

较为少见，如颅缝早闭或骨代谢疾病导致颅骨形态异常。通常表现为头围异常增大或缩小、前囟过早闭合。建议家长及时就医进行头颅影像检查，部分严重情况可能需要手术矫正。

建议家长保证宝宝每日户外活动，适度晒太阳促进维生素D合成，同时均衡添加辅食，定期儿保体检监测头围变化，发现异常尽早就诊。