激光祛斑后恢复过程一般经历结痂期、脱痂期、修复期及稳定期四个阶段。

1、结痂期

术后皮肤红肿并形成薄痂，需保持创面干燥清洁，避免沾水以防感染。

2、脱痂期

痂皮自然脱落显露粉嫩皮肤，严禁手动抠除痂皮以免留疤或色素沉着。

3、修复期

新生皮肤屏障脆弱易敏感，应使用医用修复敷料促进表皮细胞再生修复。

4、稳定期

肤色逐渐均匀恢复正常，必须严格防晒防止紫外线刺激导致色斑复发。

恢复期间饮食宜清淡，多摄入富含维生素C的蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物，并做好物理防晒措施。