下巴左侧疙瘩按压疼痛可能由淋巴结炎、皮脂腺囊肿感染、毛囊炎、颌下腺结石等原因引起，可通过热敷、抗生素治疗、切开引流、手术取石等方式处理。

1.淋巴结炎

多因口腔或咽喉感染导致，表现为局部红肿热痛。需保持口腔卫生，遵医嘱使用阿莫西林、头孢克肟、罗红霉素等药物抗感染。

2.囊肿感染

皮脂腺囊肿继发细菌感染所致，伴有波动感和剧烈压痛。须避免挤压，医生可能开具莫匹罗星软膏，严重时需切开排脓。

3.毛囊炎

细菌侵入毛囊引发炎症，出现红色丘疹伴触痛。日常注意面部清洁，可外用夫西地酸乳膏，配合口服克拉霉素治疗。

4.颌下腺结石

唾液排出受阻形成结石，进食时疼痛加剧并伴肿胀。需多饮水促进排泄，确诊后通过微创手术或体外碎石去除结石。

建议清淡饮食避免辛辣刺激，保持患处清洁干燥，若症状持续加重或伴有发热，请及时前往医院口腔科或普外科就诊。