全身发痒起疙瘩可能由接触过敏、蚊虫叮咬、荨麻疹、湿疹等原因引起，可通过避免诱因、冷敷止痒、口服抗组胺药、外用糖皮质激素等方式治疗。

1、接触过敏

接触花粉或洗涤剂导致，表现为红斑丘疹。需立即脱离环境，清洗皮肤，严重时遵医嘱使用氯雷他定等药物。

2、蚊虫叮咬

昆虫毒素刺激皮肤引起，局部红肿瘙痒。可冷敷缓解，避免抓挠，症状明显时遵医嘱涂抹炉甘石洗剂。

3、荨麻疹

可能与食物感染等因素有关，通常表现为风团、剧烈瘙痒等症状。需寻找病因，遵医嘱服用西替利嗪等药物。

4、湿疹

可能与免疫遗传等因素有关，通常表现为多形性皮疹、渗出等症状。需保持皮肤湿润，遵医嘱外用丁酸氢化可的松。

日常注意穿着宽松棉质衣物，避免热水烫洗，饮食清淡，若症状持续加重请及时就医诊治。