宝宝十个月突然发高烧，退烧最快的方法是遵医嘱使用退烧药并结合物理降温。主要有对乙酰氨基酚滴剂、布洛芬混悬滴剂、温水擦浴、减少衣物等退烧方式。

1、对乙酰氨基酚滴剂

这是婴幼儿常用的退烧药，适用于缓解发热和疼痛。家长需严格按照宝宝体重计算单次用量，两次用药需间隔足够时间，不可自行加量。

2、布洛芬混悬滴剂

另一种安全有效的退烧药，退热效果通常较强。家长应注意，蚕豆病宝宝禁用此药，且不可与对乙酰氨基酚同时或短时间内交替使用。

3、温水擦浴

在服用退烧药后半小时，用32至34摄氏度的温水毛巾擦拭宝宝的脖子、腋下、大腿根等散热部位。不建议使用酒精或冰水，以免引起宝宝不适或寒战。

4、减少衣物

不要给宝宝捂汗，应适当减少衣物和被褥，保持室内通风和适宜温度，这有助于身体自然散热。若宝宝手脚冰凉但身体滚烫，可先适当保暖手脚。

宝宝发高烧时，家长需密切观察其精神状态、食欲和呼吸情况。如果宝宝出现持续高热不退、精神萎靡、呼吸急促或惊厥，应立即就医。同时，鼓励宝宝少量多次饮水或喝奶，防止脱水。