谷丙转氨酶和谷草转氨酶升高多数情况不严重，主要由生理性波动、药物影响、脂肪肝或病毒性肝炎引起。

1、生理波动

熬夜或剧烈运动可致指标暂时升高，通常无须治疗，注意休息并复查即可恢复。

2、药物影响

服用某些药物可能损伤肝脏导致指标异常，需咨询医生调整用药，必要时使用护肝片。

3、脂肪肝

脂肪堆积引发炎症使指标上升，常伴右上腹不适，可通过控制饮食及服用多烯磷脂酰胆碱改善。

4、病毒肝炎

病毒感染导致肝细胞破坏，表现为乏力纳差，需遵医嘱使用恩替卡韦或干扰素等抗病毒药。

建议清淡饮食避免饮酒，保持规律作息，定期复查肝功能，如有持续升高请及时就医。