宝宝鼻子不通气可能由鼻腔分泌物堵塞、环境干燥、感冒或过敏等原因引起，可通过清理鼻腔、加湿空气、使用生理盐水喷鼻等方式缓解。

1、鼻腔分泌物堵塞

婴儿鼻腔狭窄，少量黏液或干痂就容易造成堵塞。建议家长用婴儿专用棉签蘸温水轻轻清理鼻孔前部，或在医生指导下使用生理盐水滴鼻剂软化分泌物。

2、环境空气干燥

室内湿度低于40%会使鼻黏膜干燥，加重鼻塞。家长需使用加湿器将湿度维持在50%-60%，同时避免空调或暖气直吹宝宝面部。

3、普通感冒

感冒病毒引起鼻黏膜充血肿胀，常伴流清涕、打喷嚏。建议家长遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿伪麻美芬滴剂或生理性海水鼻腔喷雾，同时注意给宝宝补充温水。

4、过敏性鼻炎

接触尘螨、花粉等过敏原后出现鼻痒、阵发性喷嚏、清水样涕。建议家长避开过敏原，在医生指导下使用氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂或糠酸莫米松鼻喷雾剂。

日常注意保持室内清洁通风，宝宝鼻塞时可将床头略微垫高，若伴随发热或呼吸急促需及时就医。