怀孕得了痔疮可通过调整生活习惯、温水坐浴、使用孕期安全的药物等方式缓解。孕期痔疮通常由子宫压迫、激素变化、便秘和静脉回流受阻等原因引起。

1、子宫压迫

随着孕周增加，增大的子宫压迫盆腔静脉，导致直肠静脉回流受阻，形成痔疮。建议孕妇避免久站久坐，可采取左侧卧位休息，减轻子宫对血管的压迫。

2、激素变化

孕期孕激素水平升高，使静脉血管壁松弛，容易扩张形成痔疮。建议孕妇适当进行散步等温和运动，促进下肢血液循环，缓解静脉淤滞。

3、便秘因素

孕期胃肠蠕动减慢，加上铁剂补充，容易引发便秘，排便时过度用力会诱发或加重痔疮。建议孕妇增加膳食纤维摄入，多喝水，养成定时排便习惯，必要时可在医生指导下使用乳果糖口服溶液、开塞露等药物缓解便秘。

4、静脉回流受阻

部分孕妇因体重增长过快或遗传因素，导致直肠静脉曲张明显。建议孕妇避免提重物，排便时勿过度用力，可在医生指导下使用复方角菜酸酯乳膏、太宁栓等孕期相对安全的药物进行局部治疗。

孕期痔疮以保守治疗为主，建议孕妇多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激食物，每日用温水清洗会阴部，若出现严重出血或疼痛，需及时就医评估。