鱼鳞病保养需注重皮肤保湿、温和清洁、避免刺激及遵医嘱用药。

1、皮肤保湿

每日多次涂抹含尿素或神经酰胺的润肤剂，保持皮肤湿润，减少鳞屑形成。

2、温和清洁

洗澡水温不宜过高，选用无皂基沐浴露，缩短洗浴时间，防止皮脂过度流失。

3、避免刺激

穿着纯棉宽松衣物，避免化纤摩擦，保持室内湿度适宜，减少环境干燥诱发瘙痒。

4、药物辅助

症状较重时可在医生指导下使用维A酸类药物或水杨酸软膏，改善角化异常状况。

日常坚持涂抹润肤霜，配合适度运动增强体质，饮食多摄入富含维生素A的食物。