颈椎病引起的手麻可通过生活干预、物理治疗、药物治疗及手术治疗等方式缓解，具体需结合病情严重程度选择。

1、生活干预

调整坐姿避免低头，选用合适枕头，定时活动颈部，减轻神经压迫。

2、物理治疗

进行颈椎牵引、热敷或专业按摩，促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛。

3、药物治疗

遵医嘱使用甲钴胺、布洛芬或乙哌立松，营养神经并消除炎症水肿。

4、手术治疗

重症患者可行颈椎前路减压融合术或人工椎间盘置换术，解除神经压迫。

日常注意颈部保暖，坚持做颈椎保健操，避免长时间保持同一姿势，症状加重及时就医。