手背有点肿可能由局部受凉、蚊虫叮咬、静脉回流不畅、腱鞘囊肿等原因引起，可通过热敷、抗过敏药物、抬高患肢、手术切除等方式治疗。

1、局部受凉

手部受寒冷刺激导致血管收缩，通常表现为肿胀和僵硬。建议注意保暖，进行温水浸泡促进血液循环，无须特殊用药。

2、蚊虫叮咬

昆虫毒素引发局部过敏反应，通常表现为红肿和瘙痒。可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪或炉甘石洗剂缓解症状。

3、静脉回流

可能与长时间下垂手臂、心功能不全等因素有关，通常表现为晨轻暮重、按压凹陷等症状。建议抬高患肢，遵医嘱服用呋塞米或氢氯噻嗪。

4、腱鞘囊肿

可能与关节劳损、慢性炎症等因素有关，通常表现为圆形包块、质地坚韧等症状。若保守治疗无效，可考虑穿刺抽吸或手术切除。

日常注意手部保暖，避免过度劳累，饮食清淡，若肿胀持续不退或伴有疼痛加剧，建议及时就医检查。