痘痘可通过清洁皮肤、调整饮食、外用药物、口服药物等方式治疗，通常由油脂分泌过多、毛囊堵塞、细菌感染、激素波动等原因引起。

1.油脂多

皮脂腺分泌旺盛堵塞毛孔，需每日温和洁面，避免使用油腻护肤品，保持面部清爽干燥。

2.毛囊堵

角质层代谢异常阻塞通道，应定期去角质，多吃蔬菜水果，减少高糖高脂食物摄入。

3.细菌染

痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症，表现为红肿疼痛，可遵医嘱使用过氧化苯甲酰等药膏。

4.激素变

体内雄激素水平波动导致爆发，常伴月经不调，医生可能开具异维A酸或抗生素。

日常注意规律作息避免熬夜，少吃辛辣刺激食物，坚持适度运动，切勿用手挤压皮损。