快速缓解芒果过敏需立即停止接触、清洗皮肤、服用抗过敏药及就医，主要措施有脱离致敏源、局部清洁处理、药物干预治疗、重症紧急救治。

1、脱离致敏源

立即停止食用或接触芒果，避免过敏反应进一步加重，移除周围可能存在的芒果残留物。

2、局部清洁处理

用清水反复冲洗接触部位，清除残留果汁，冷敷可帮助收缩血管，减轻红肿和瘙痒感。

3、药物干预治疗

遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪或马来酸氯苯那敏等药物，缓解瘙痒、红肿等过敏症状。

4、重症紧急救治

若出现呼吸困难、喉头水肿等严重症状，可能与气道痉挛、血压下降有关，须即刻急诊抢救。

日常应避免接触芒果及其制品，外出就餐注意询问食材，家中常备抗过敏药物以备不时之需。