身上有毛囊炎可通过保持清洁、外用药物、口服药物、物理治疗等方式改善。毛囊炎通常由细菌感染、皮肤摩擦、免疫力下降、多汗潮湿等原因引起。

1、保持清洁

每天用温和的抗菌沐浴露清洗患处，穿宽松透气的棉质衣物，避免搔抓和摩擦，出汗后及时擦干。

2、外用药物

细菌感染引起的毛囊炎可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、克林霉素凝胶等，真菌感染则可用酮康唑乳膏或特比萘芬乳膏。

3、口服药物

炎症较重或反复发作时，医生可能开口服抗生素如头孢呋辛酯、多西环素、米诺环素，真菌性毛囊炎则需口服伊曲康唑或氟康唑。

4、物理治疗

对于顽固或成片的毛囊炎，可考虑红蓝光照射或超短波理疗，帮助杀灭病菌、减轻炎症。

日常注意均衡饮食，少吃辛辣油腻和甜食，多补充维生素B族和锌，规律作息避免熬夜，可降低复发概率。