肩周炎的最初症状表现主要是肩部疼痛和活动受限，早期以阵发性疼痛和僵硬感为主。肩周炎的早期表现主要有肩部隐痛、活动受限、夜间疼痛加重、怕冷畏风。

1、肩部隐痛

早期常表现为肩部阵发性或持续性酸痛，位置不固定，劳累或天气变化时疼痛可能加重。

2、活动受限

肩关节外展、上举或向后摸背等动作出现轻度困难，梳头、穿衣等日常活动开始感觉不灵活。

3、夜间疼痛

疼痛在夜间或休息时更为明显，可能因翻身压迫患侧肩部而痛醒，影响睡眠质量。

4、怕冷畏风

患侧肩部对寒冷和风敏感，常感觉肩部发凉，需要额外保暖才能缓解不适感。

建议注意肩部保暖，避免提重物和过度劳累，适当进行肩关节拉伸锻炼，若疼痛持续加重或活动障碍明显，应及时就医明确诊断。