宝宝早攒肚通常指排便间隔延长但无不适，可通过腹部按摩、调整喂养、增加活动量、必要时药物辅助等方式帮助。攒肚是消化功能成熟的正常表现，多数无须过度干预。

1、腹部按摩

家长可用手掌以肚脐为中心顺时针轻揉宝宝腹部，每次5到10分钟，每天2到3次，有助于促进肠道蠕动。

2、调整喂养

母乳喂养的宝宝，妈妈可适当增加饮水量和膳食纤维摄入；配方奶喂养的宝宝，家长需确认冲调比例正确，避免过浓导致排便困难。

3、增加活动量

家长可帮助宝宝做被动操，如屈伸双腿模拟蹬自行车动作，每天数次，每次3到5分钟，能刺激肠道活动。

4、必要时药物辅助

若宝宝超过5天未排便且出现腹胀、哭闹，建议就医。医生可能推荐使用乳果糖口服溶液、开塞露或益生菌制剂，家长切勿自行用药。

日常注意观察宝宝精神状态和吃奶情况，若排便间隔长但吃睡正常、腹部柔软，多属生理性攒肚，保持规律护理即可。