手臂用力就痛可能由肌肉劳损、肌腱炎、肩袖损伤、颈椎病等原因引起，可通过休息、药物、理疗、手术等方式治疗。

1、肌肉劳损

过度使用导致乳酸堆积，表现为酸痛乏力。建议立即休息，局部热敷，避免重复用力动作。

2、肌腱炎

慢性摩擦引发无菌性炎症，伴有按压痛和活动受限。可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物。

3、肩袖损伤

外伤或退变致肌腱撕裂，出现抬臂困难和夜间剧痛。需进行磁共振检查，严重者行关节镜修复或开放手术。

4、颈椎病

神经根受压放射至手臂，伴随麻木和触电感。需牵引治疗或服用甲钴胺、依托考昔、加巴喷丁等营养神经药物。

日常注意保持正确姿势，避免长时间低头或提重物，适度进行颈部和肩部拉伸运动，症状持续加重请及时就医。