肋软骨炎的诊断主要依据典型症状和体格检查，同时需排除其他胸痛原因。确诊方法包括症状评估、按压试验、影像学检查和实验室检查。

1、症状评估

肋软骨炎常表现为胸前区钝痛或刺痛，疼痛在深呼吸、咳嗽或按压时加重，部分患者可触及局部肿胀。

2、按压试验

医生用手指按压胸骨旁第2至第5肋软骨处，若出现明显压痛且可诱发相同疼痛，即为阳性体征，是诊断关键。

3、影像学检查

胸部X线或CT检查主要用于排除骨折、肺炎、胸膜炎或肿瘤等其他疾病，肋软骨炎本身在影像上通常无异常表现。

4、实验室检查

血常规、C反应蛋白和血沉等指标可帮助鉴别感染性或风湿免疫性疾病，若结果正常则更支持非感染性肋软骨炎的诊断。

如果出现胸痛持续不缓解、伴有发热或呼吸困难，建议及时就医，由医生完成鉴别诊断并制定治疗方案，日常注意避免剧烈运动和局部受压。