一到晚上身上就痒得厉害，医学上称为夜间瘙痒，可能由皮肤干燥、过敏反应、疥疮感染或肝胆疾病等原因引起。

1、皮肤干燥

夜间人体皮脂腺分泌减少，皮肤锁水能力下降，导致干燥性瘙痒。建议洗澡水温控制在40摄氏度以下，浴后涂抹不含香精的保湿霜，如尿素软膏、维生素E乳等。

2、过敏反应

床单、被褥中的尘螨或洗涤剂残留可能引发接触性过敏，表现为红斑、风团伴瘙痒。建议每周用60摄氏度以上热水清洗床品，可遵医嘱口服氯雷他定、西替利嗪或依巴斯汀等抗组胺药物。

3、疥疮感染

疥螨在夜间活动频繁，导致指缝、腋窝、会阴等部位剧烈瘙痒，可见灰白色隧道样皮损。建议家长检查孩子是否有类似症状，需由医生确诊后使用硫磺软膏或林旦乳膏治疗，贴身衣物需煮沸消毒。

4、肝胆疾病

胆汁淤积时胆红素刺激皮肤神经末梢，引起顽固性瘙痒，常伴皮肤黄染、尿色加深。建议及时就医检查肝功能，治疗原发病如熊去氧胆酸等药物需在医生指导下使用。

日常注意穿着纯棉睡衣，保持卧室凉爽通风，避免睡前饮酒或摄入咖啡因。若调整生活习惯两周后症状未缓解，建议到皮肤科或消化内科就诊排查系统性疾病。