低头摸到颌下两个圆球多为正常淋巴结，主要与生理性肿大、口腔炎症、上呼吸道感染、唾液腺疾病等因素有关。

1.生理肿大

体型消瘦者易触及正常淋巴结，质地软且活动度好，无须特殊治疗，定期观察即可。

2.口腔炎症

牙龈炎或牙周炎可致淋巴结反应性增生，伴牙龈红肿疼痛，需进行口腔清洁及抗炎处理。

3.呼吸道感染

感冒或扁桃体炎常引起淋巴结肿大，伴发热咽痛，可遵医嘱使用阿莫西林、头孢克肟、蒲地蓝消炎片。

4.唾液腺病

颌下腺结石或炎症可致局部包块，伴进食胀痛，可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片、布洛芬缓释胶囊。

日常注意保持口腔卫生，避免辛辣刺激食物，若肿块持续增大或变硬，建议及时前往医院口腔科就诊。