长出的指甲发白不透明可能由甲营养不良、真菌感染、银屑病甲、白甲病等原因引起，可通过补充营养、抗真菌治疗、控制原发病等方式改善。

1、甲营养不良

多因偏食、节食导致蛋白质或微量元素缺乏，指甲失去光泽变白。建议均衡饮食，增加瘦肉、蛋类、深绿色蔬菜摄入，多数可自行恢复。

2、真菌感染

通常由皮肤癣菌引起，表现为甲板增厚、浑浊、白斑，常伴甲下碎屑。需在医生指导下使用阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺搽剂、特比萘芬片等药物。

3、银屑病甲

与免疫异常有关，指甲出现点状凹陷、油滴样变色、甲剥离。治疗需控制原发病，可遵医嘱使用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏、阿维A胶囊等。

4、白甲病

遗传性或外伤后出现的点状、线状或完全性白色改变，无其他不适。通常无须特殊治疗，注意避免指甲根部反复挤压即可。

日常注意修剪指甲时避免过短，减少美甲产品使用，若指甲长期不改善或伴随其他症状，建议及时到皮肤科就诊明确病因。