宝宝20天时每次喂奶量通常在60-90毫升，具体需求受体重增长、消化能力、喂养频率、个体差异等因素影响。

1、体重增长

出生体重较轻的宝宝每次需50-70毫升，体重较重的宝宝可能达到80-100毫升，家长可根据每周体重增加150-200克判断奶量是否充足。

2、消化能力

消化较慢的宝宝每次60毫升左右即可，若出现吐奶或腹胀需适当减量；消化快的宝宝可尝试70-90毫升，观察排便是否正常。

3、喂养频率

间隔2-3小时喂一次时单次量可偏多，间隔3-4小时则需增加至80-90毫升；若宝宝频繁哭闹找奶，可适当缩短间隔而非增加单次量。

4、个体差异

部分宝宝天生食量较小，每次50-60毫升也能满足需求；而活跃好动的宝宝可能需要90毫升左右，家长需通过宝宝吃奶后的满足表情和睡眠时长判断。

建议家长按需喂养，避免强行灌喂，若宝宝出现持续拒奶或异常哭闹应及时就医评估。