身体左侧腹部疼可能由饮食不当、便秘、结肠炎、肾结石等原因引起，需结合具体症状判断并针对性处理。

1、饮食不当

进食生冷或刺激食物导致胃肠痉挛，表现为短暂隐痛。调整饮食结构，避免暴饮暴食，注意腹部保暖可缓解。

2、便秘

粪便堆积压迫肠道引发胀痛，伴排便困难。增加膳食纤维摄入，多饮水，养成规律排便习惯有助于改善。

3、结肠炎

结肠炎可能与感染、免疫异常等因素有关，通常表现为腹痛、腹泻等症状。需遵医嘱使用美沙拉嗪等药物治疗。

4、肾结石

肾结石可能与代谢紊乱、饮水不足等因素有关，通常表现为剧烈绞痛、血尿等症状。可使用布洛芬等药物缓解疼痛。

日常注意清淡饮食，适量运动促进肠道蠕动，若疼痛持续加重或伴发热呕吐，应及时就医检查明确病因。