半月板手术后一般15天至90天可上班，实际时间受到手术方式、损伤程度、工作性质、康复进度等多种因素的影响。

1、微创修复

关节镜微创手术创伤小，恢复快，轻体力劳动者通常术后两周左右即可尝试返岗。

2、组织缝合

半月板缝合术需较长愈合期，患者往往需要休息一个月以上，避免过早负重影响修复。

3、部分切除

半月板部分切除术后恢复较快，但剧烈运动或重体力劳动需等待两个月至三个月。

4、复杂重建

涉及复杂重建或合并其他韧带损伤时，完全恢复可能需要三个月甚至更长时间。

建议术后遵医嘱进行康复训练，初期避免久站久坐，加强下肢肌肉力量练习，均衡饮食促进组织修复。