5到6岁儿童缺钙的早期表现包括夜间易惊醒、多汗、烦躁不安，随病情进展可能出现骨骼改变和生长迟缓。缺钙症状主要有睡眠障碍、骨骼异常、肌肉功能下降和神经兴奋性增高。

1、睡眠障碍

缺钙早期儿童常出现入睡困难、夜间频繁惊醒、哭闹不安，同时伴有头部多汗，家长需注意观察孩子睡眠时是否出现这些表现。

2、骨骼异常

长期缺钙可导致骨骼发育异常，表现为O型腿或X型腿、鸡胸、肋骨串珠样改变，严重时可能出现生长迟缓，建议家长定期测量孩子身高体重。

3、肌肉功能下降

缺钙会引起肌肉兴奋性降低，孩子表现为走路不稳、容易疲劳、运动能力较同龄儿童差，部分儿童可能出现腿部肌肉抽筋或疼痛。

4、神经兴奋性增高

严重缺钙可导致神经肌肉兴奋性增高，出现手足抽搐、惊厥发作，甚至影响智力发育，家长需立即带孩子就医进行血钙检测和脑电图检查。

日常建议家长多给孩子食用牛奶、酸奶、豆腐、深绿色蔬菜等富含钙质的食物，同时保证每日户外活动接触阳光以促进维生素D合成，必要时遵医嘱补充钙剂和维生素D制剂。