脚气在医学上称为足癣，主要由皮肤癣菌感染引起，常见原因有足部多汗、鞋袜不透气、接触感染源、免疫力下降等。

1、足部多汗

脚部汗腺发达，汗液积聚为真菌提供潮湿环境。建议每天用温水洗脚后彻底擦干，特别是脚趾缝，保持足部干爽。

2、鞋袜不透气

穿胶鞋、皮鞋等密闭鞋具导致局部闷热，促进真菌繁殖。建议选择棉质袜子和透气性好的鞋，每日更换鞋袜。

3、接触感染源

在公共浴室、游泳池、健身房赤脚行走，或共用拖鞋、毛巾，易感染真菌。建议避免赤脚出入公共场所，个人物品单独使用并定期消毒。

4、免疫力下降

糖尿病、长期使用激素或免疫抑制剂等导致机体抵抗力降低，真菌更易定植。此类情况需积极治疗原发病，可在医生指导下使用特比萘芬、克霉唑、咪康唑等抗真菌药物。

日常注意保持足部清洁干燥，避免搔抓患处以防扩散，若症状持续或加重应及时就医规范治疗。