鼻头疼痛且一按就疼，多由局部感染、皮肤问题或外伤引起，少数情况与全身性疾病相关。常见原因有毛囊炎、酒渣鼻、外伤及鼻前庭炎等。

1、毛囊炎

鼻头皮脂腺丰富，细菌感染毛囊后引发红肿疼痛，按压时痛感明显。日常需保持清洁，避免挤压，可在医生指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或克林霉素凝胶等抗感染药物。

2、酒渣鼻

与螨虫感染、血管功能紊乱有关，表现为鼻头持续性红斑、丘疹，触痛明显。建议减少辛辣刺激食物，配合甲硝唑凝胶、壬二酸乳膏或他克莫司软膏等药物控制炎症。

3、外伤或挤压

外力撞击、挖鼻或戴眼镜过紧导致局部软组织损伤，按压时疼痛加剧。一般通过冷敷缓解肿胀，避免再次刺激，多数可自行恢复。

4、鼻前庭炎

鼻腔炎症蔓延至鼻前庭皮肤，表现为鼻毛根部红肿、结痂，按压疼痛。需纠正挖鼻习惯，遵医嘱使用红霉素软膏、复方多黏菌素B软膏或氢化可的松乳膏等药物。

日常注意避免频繁触摸或挤压鼻头，饮食清淡，若伴随发热、脓液增多或疼痛持续加重，建议及时就医排查蜂窝织炎等深层感染。