胃酸分泌少可通过饮食调节、生活习惯改善、药物治疗及原发病处理等方式应对，通常由年龄增长、长期压力、萎缩性胃炎、自身免疫性疾病等原因引起。

1、年龄因素

随年龄增长胃黏膜萎缩，建议少食多餐，食用易消化食物，避免生冷刺激。

2、精神压力

长期焦虑抑制胃酸分泌，需保持心情舒畅，规律作息，适当进行舒缓运动。

3、萎缩胃炎

慢性炎症损伤腺体，常伴腹胀、消化不良，可遵医嘱使用稀盐酸、胃蛋白酶合剂。

4、免疫疾病

自身抗体破坏壁细胞，多见贫血、乏力症状，需针对原发病进行专科系统治疗。

日常宜摄入适量酸性食物如山楂，坚持温和运动，定期复查胃镜，严格遵医嘱用药。