血栓外痔最快消肿的方法是综合采取药物治疗、温水坐浴、调整生活习惯和必要时进行手术处理。血栓外痔通常由肛门静脉丛破裂形成血凝块导致，表现为肛门处突然出现的疼痛性肿块。

1、药物治疗

可在医生指导下使用外用药物如马应龙麝香痔疮膏、复方角菜酸酯乳膏或口服药物如地奥司明片，帮助减轻局部炎症、促进血液循环和消肿。

2、温水坐浴

每天用40℃左右的温水坐浴，每次持续10到15分钟，每天进行2到3次，有助于放松肛门括约肌、改善局部循环，加速血肿吸收。

3、调整生活习惯

避免久坐久站，增加膳食纤维如燕麦、香蕉、西蓝花的摄入，多饮水，保持大便通畅，避免排便时过度用力，减少对血栓的刺激。

4、手术处理

若肿块较大、疼痛剧烈或保守治疗无效，医生可能建议行血栓外痔剥离术或痔切除术，直接取出凝血块，可快速缓解疼痛和肿胀。

建议在出现血栓外痔后及时就医明确诊断，遵医嘱选择合适治疗方案，同时注意保持肛门清洁干燥，避免辛辣刺激食物，适当进行提肛运动以促进康复。