脸上起皮可通过保湿护理、温和清洁、避免刺激及药物治疗快速消除，通常由环境干燥、过度清洁、皮肤屏障受损或皮炎等原因引起。

1、环境干燥

空气湿度低导致水分流失，表现为紧绷脱屑。建议增加室内湿度，使用含神经酰胺的保湿霜修复屏障。

2、过度清洁

频繁洗脸或使用强力洁面产品破坏皮脂膜。需改用氨基酸类洁面乳，减少清洗次数，涂抹凡士林锁水。

3、屏障受损

可能与长期日晒、滥用化妆品等因素有关，通常表现为泛红、刺痛等症状。应停用功效型护肤品，精简护肤步骤。

4、皮炎发作

可能与接触过敏原、免疫异常等因素有关，通常表现为瘙痒、红斑等症状。可遵医嘱使用他克莫司、氢化可的松等药物。

日常多饮用温水，适量食用富含维生素A和维生素E的食物如胡萝卜和坚果，避免用手撕扯皮屑以防感染。