手臂上起红疹子可能由接触刺激、蚊虫叮咬、湿疹、荨麻疹等原因引起，可通过避免接触、冷敷止痒、外用药物、口服抗过敏药等方式缓解。

1、接触刺激

皮肤接触洗涤剂或植物等刺激物导致发红瘙痒，需立即清水冲洗并涂抹保湿霜保护屏障。

2、蚊虫叮咬

昆虫唾液引发局部红肿硬结伴剧烈瘙痒，可使用炉甘石洗剂收敛止痒并避免抓挠防止感染。

3、湿疹

湿疹可能与遗传因素、免疫异常等有关，通常表现为红斑、丘疹等症状，可遵医嘱使用地奈德乳膏。

4、荨麻疹

荨麻疹可能与食物过敏、感染等因素有关，通常表现为风团、血管性水肿等症状，可遵医嘱服用氯雷他定。

日常穿着宽松纯棉衣物，保持皮肤清洁干燥，避免食用辛辣刺激性食物，若症状持续加重请及时就医。