退行性关节炎多数情况无法彻底治愈，但可通过规范治疗有效控制症状，主要干预方式有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。

1、生活干预

减轻体重减少关节负荷，避免爬山爬楼，进行游泳等低强度运动，使用手杖辅助行走以保护关节。

2、物理治疗

通过热敷促进局部血液循环，利用超声波缓解疼痛，进行肌肉力量训练以增强关节稳定性。

3、药物治疗

可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物缓解疼痛炎症，配合氨基葡萄糖营养软骨。

4、手术治疗

病情严重时可考虑关节镜清理术清除游离体，或进行人工关节置换术以恢复关节功能。

日常注意关节保暖防潮，坚持适度功能锻炼，均衡饮食补充钙质与维生素D，定期复查监测病情变化。