8个月宝宝每天睡眠时长一般为12至15小时，具体时长受个体差异、白天活动量、喂养情况及环境舒适度等因素影响。

1、个体差异

每个宝宝体质不同，所需睡眠时间存在自然波动，只要精神好即属正常。

2、活动量

白天大运动发展迅速，活动量大时身体疲劳，夜间睡眠需求会相应增加。

3、喂养情况

辅食添加及奶量摄入是否充足直接影响饱腹感，进而决定夜间连续睡眠时长。

4、环境因素

室温过高或过低、光线过强及噪音干扰均会导致宝宝入睡困难或易醒。

家长需营造安静舒适的睡眠环境，建立规律睡前程序，并关注宝宝生长发育曲线。