宝宝长出第一颗乳牙后即可开始刷牙，主要依据有萌牙时间、牙齿数量、配合程度、龋齿风险。

1、萌牙时间

通常六个月左右萌出首颗乳牙，此时家长需用指套牙刷清洁，防止奶渍残留腐蚀牙釉质。

2、牙齿数量

随着乳牙逐渐增多，食物嵌塞概率增加，家长需改用软毛小头牙刷帮助清理牙缝污垢。

3、配合程度

两岁左右宝宝模仿能力增强，家长可引导其尝试自行刷牙，但仍需由家长进行二次补刷。

4、龋齿风险

高龋风险儿童应更早干预，家长需定期带孩子口腔检查，必要时涂氟以强化牙齿抗酸能力。

建议家长选择含氟儿童牙膏，控制甜食摄入，养成早晚刷牙习惯，并定期进行口腔健康检查。