耻骨骨折10天多数情况不建议下床，具体需结合骨折稳定性、疼痛程度、愈合进度及医生评估决定。

1、骨折稳定

稳定型骨折愈合较快，若复查显示骨痂形成良好，可在支具保护下尝试短时间站立。

2、疼痛程度

若活动时会阴部或腹股沟区剧痛，说明骨折端尚未稳固，强行下床可能导致移位加重损伤。

3、愈合进度

十天处于血肿机化期，骨质连接脆弱，过早负重易导致畸形愈合或延迟愈合，影响后期功能。

4、医生评估

必须经影像学检查确认骨折线模糊后，由医生指导进行渐进式负重训练，不可自行决定下床。

建议卧床期间进行踝泵运动预防血栓，饮食多摄入富含钙质和优质蛋白的食物，促进骨骼修复。