腿上起红色斑块可能由蚊虫叮咬、接触过敏、湿疹或银屑病等原因引起，需结合具体表现判断并采取相应措施。

1、蚊虫叮咬

夏季常见，局部红肿瘙痒，冷敷可缓解，严重时遵医嘱用抗组胺药。

2、接触过敏

接触新衣物或洗涤剂后出现，伴灼热感，避免接触源并使用外用激素药膏。

3、湿疹发作

可能与免疫异常、环境潮湿有关，表现为红斑、渗出，需保湿并口服抗过敏药。

4、银屑病损

可能与遗传、感染等因素有关，通常表现为厚层银白鳞屑、边界清晰红斑等症状。

日常注意保持皮肤清洁干燥，穿着宽松棉质衣物，避免搔抓，饮食清淡，及时就医明确诊断。