胃难受头疼可能由饮食不当、精神紧张、胃肠感冒、高血压等原因引起，可通过调整饮食、休息缓解、药物治疗、控制血压等方式处理。

1、饮食不当

暴饮暴食或食用生冷刺激食物导致胃肠痉挛，伴随恶心呕吐。建议清淡饮食，避免油腻，必要时遵医嘱使用多潘立酮等药物。

2、精神紧张

长期焦虑或压力过大引发血管收缩，出现头胀痛及胃部不适。需调节情绪，保证睡眠，严重时可咨询医生使用谷维素等药物。

3、胃肠感冒

胃肠感冒可能与病毒感染、受凉等因素有关，通常表现为腹泻、发热等症状。需注意保暖，补充水分，遵医嘱服用蒙脱石散等药物。

4、高血压

高血压可能与遗传、高盐饮食等因素有关，通常表现为头晕、心悸等症状。须监测血压，低盐饮食，在医生指导下使用硝苯地平等药物。

日常注意规律作息，少吃辛辣刺激食物，适度运动增强体质，若症状持续不缓解或加重，建议及时前往医院消化内科或神经内科就诊。