血压高压160毫米汞柱、低压110毫米汞柱属于3级高血压（重度），需立即就医评估并启动药物治疗。这种情况可通过生活方式干预、药物治疗、定期监测、病因排查等方式进行管理。血压急剧升高通常由遗传因素、高钠饮食、精神紧张、继发性疾病等原因引起。

1、生活方式干预

减少每日食盐摄入量至5克以下，增加蔬菜水果和全谷物摄入，每周进行至少150分钟中等强度有氧运动，戒烟限酒，控制体重在健康范围。

2、药物治疗

临床常用药物包括血管紧张素转换酶抑制剂如培哚普利、钙通道阻滞剂如硝苯地平控释片、利尿剂如氢氯噻嗪，需在医生指导下联合用药，不可自行调整剂量。

3、定期监测

每日早晚各测量一次血压并记录，就诊时提供给医生参考。血压控制目标通常为低于140/90毫米汞柱，合并糖尿病或肾病者目标更严格。

4、病因排查

继发性高血压可能与肾动脉狭窄、原发性醛固酮增多症等因素有关，通常表现为低血钾、肌无力等症状，需通过血液检查、肾脏超声等明确诊断后针对性治疗。

建议尽快到心内科就诊，完善血常规、肾功能、心电图等检查。日常保持情绪稳定，避免剧烈运动和突然用力，如出现剧烈头痛、胸痛、视力模糊等症状需立即急诊。