鼻咽癌后遗症主要有放射性损伤导致的局部功能障碍，涉及口干、张口困难、听力下降、颈部纤维化等方面。

1、口干与味觉改变

放疗会损伤唾液腺，导致唾液分泌减少，出现持续性口干，牙齿易蛀，味觉也常减退或异常。建议随身带水少量多次饮用，使用含氟牙膏护理牙齿，避免甜食及酸性饮料。

2、张口困难与面部肿胀

放疗后咀嚼肌及颞下颌关节受照射，可能引起肌肉纤维化和关节僵硬，表现为张口受限、面部肿胀。建议坚持做张口训练操，每日进行脸部按摩，必要时在医生指导下进行物理康复治疗。

3、听力下降与中耳炎

放射线损伤耳部结构，可导致传导性或感音神经性听力下降，部分患者继发分泌性中耳炎。建议定期进行听力检查，出现耳闷、听力下降时及时就诊，必要时可佩戴助听器或进行鼓室置管等手术干预。

4、颈部组织纤维化

放疗后颈部皮肤及皮下组织逐渐纤维化，表现为颈部变硬、转动受限，部分患者出现吞咽困难或呛咳。建议进行颈部伸展及吞咽功能训练，饮食以软食为主，必要时在专科医生指导下使用营养神经、改善循环的药物辅助治疗。

日常应注意保持口腔湿润，避免辛辣刺激食物，定期复查耳鼻喉及颈部情况，配合康复训练能有效减轻后遗症对生活的影响。