男人肚子左边疼可能由肠道功能紊乱、泌尿系结石、结肠炎症、精索静脉曲张等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、手术干预等方式缓解。

1、肠道功能紊乱

左侧腹部疼痛常与饮食不规律、进食生冷或刺激性食物有关，导致肠管痉挛或气体聚集，表现为阵发性隐痛或胀痛，建议调整饮食结构，避免暴饮暴食，可遵医嘱使用匹维溴铵、曲美布汀、双歧杆菌等药物调节肠道功能。

2、泌尿系结石

左侧输尿管结石会引起剧烈绞痛，疼痛可向会阴部放射，常伴有血尿或排尿中断，可能与饮水过少、高草酸饮食有关，建议增加饮水量，限制高盐高蛋白食物，可在医生指导下使用坦索罗辛、布洛芬、枸橼酸钾等药物促进排石。

3、结肠炎症

左侧结肠的溃疡或感染会导致持续性钝痛，排便后可能减轻，常伴有腹泻、黏液便或里急后重，可能与细菌感染或免疫异常有关，通常表现为腹痛、发热等症状，建议避免辛辣油腻食物，遵医嘱使用美沙拉嗪、柳氮磺吡啶、甲硝唑等药物控制炎症。

4、精索静脉曲张

左侧精索静脉曲张可引起阴囊坠胀感并牵涉至左下腹，久站或劳累后加重，平卧可缓解，可能与静脉瓣膜功能不全有关，通常表现为阴囊蚯蚓状团块、坠痛等症状，建议避免久站和剧烈运动，必要时需行精索静脉高位结扎术或显微镜下静脉结扎术治疗。

日常注意规律作息，避免久坐和腹部受凉，疼痛持续或加重时及时就医进行腹部超声或CT检查，明确病因后针对性处理。