微创治疗腰椎间盘突出主要有椎间孔镜技术、椎间盘镜技术、射频消融术、臭氧注射术等方法。

1、椎间孔镜技术

通过约7毫米的皮肤切口，将内窥镜置入椎间孔区域，直接摘除突出的髓核组织，创伤小且恢复较快。

2、椎间盘镜技术

在背部做约1.5厘米小切口，利用管道系统建立工作通道，在内窥镜辅助下切除突出椎间盘，适用于多数类型的椎间盘突出。

3、射频消融术

在影像引导下将射频针穿刺至突出部位，通过高频电流使突出组织凝固、萎缩，从而解除神经压迫，适合包容性椎间盘突出。

4、臭氧注射术

向椎间盘内注射医用臭氧，利用其强氧化作用使突出物脱水、缩小，同时减轻局部炎症反应，对早期轻度突出效果较好。

微创治疗需严格把握适应症，术后建议佩戴腰围保护、避免弯腰搬重物，并配合腰背肌功能锻炼以巩固疗效。